In het ziekenhuis was er altijd iemand die je precies de goede zorg kon geven. Overal om je heen waren artsen en verplegers, medische apparatuur en allerhande andere dingen waardoor je je veilig voelde. Nu je naar huis gaat, weg van al die dingen en je normale ziekenhuisroutine, voel je je misschien een beetje verlaten. Dat geeft niet hoor: het is heel normaal om een beetje bang te zijn voor verandering.
Maar vergeet niet dat je medische team je alleen naar huis laat gaan als zij denken dat dat kan. En als je het nodig hebt, zijn ze er altijd voor je. Als je ergens mee zit, kun je altijd het ziekenhuis bellen.
Een paar tips:
- Hang het nummer van het ziekenhuis thuis op een goed zichtbare plek op en sla het op in je telefoon
- Houd het nummer van je verpleegkundig specialist (of casemanager) bij de hand
- Praat als je thuis bent open met je familie en vertel ze waar je nog hulp bij nodig hebt en wat je zelf wilt/kunt doen
- Zorg dat je voorbereid bent op eventuele problemen, zodat iedereen thuis weet wat er moet gebeuren als je je niet goed voelt
Even een kleine waarschuwing…
Als je naar huis gaat na een ziekenhuisverblijf en opeens veel minder tijd bezig bent met de lichamelijke kant van het verhaal (behandelingen, onderzoeken, afspraken, etc.), kan het zijn dat je emoties opeens op gang komen.
Hoe graag je ook weer helemaal beter wilt zijn, het is niet altijd gemakkelijk om te zorgen dat je weer normaal wordt behandeld. Klik hier voor meer informatie over hoe je kunt omgaan met je gevoelens.