We moedigen je aan om eerlijk te zijn over wat je doormaakt, maar we weten ook dat niets moeilijker is dan praten over doodgaan.Misschien vind je praten over wat je denkt en voelt gewoon te moeilijk, en het is dan belangrijk te doen wat naar jouw gevoel goed voor je is. Velen van ons hebben er moeite mee over de dood te praten en in sommige culturen wordt het gezien als respectloos of gevaarlijk voor de persoon die ziek is om wat over de dood te zeggen. Als dit voor jou het geval is, laat het dan aan je zorgteam weten of vraag aan een vriend of familielid het hen namens jou te laten weten.
Dit is een erg persoonlijke, emotionele tijd, dus voel je niet gedwongen iets te doen wat je niet wilt. Maar als je behoefte voelt om te praten, praat dan met mensen die je kent en waarvan je weet dat zij de dingen niet lastiger voor je zullen maken. Er bestaat een kans dat jullie op elkaars schouders gaan uithuilen, maar zelfs dat kan ervoor zorgen dat jullie je alle twee heel wat beter voelen. Het is een heel normale reactie.
En als je wilt praten maar je voelt je er niet klaar voor om met je familie of vrienden te praten, praat dan met je artsen, verpleegkundigen, psycholoog, pedagogisch medewerker of maatschappelijk werker. Misschien zijn zij in staat je te helpen. Er zijn ook professionele organisaties die steun kunnen bieden in deze periode. Je zorgteam kan je daar meer over te vertellen.